Aquagym

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Les séances d’aquagym sont destinées aux adultes à partir de 18 ans voulant pratiquer une activité sportive dynamique et conviviale.

Les avantages de cette discipline sont multiples.
c’est une activité accessible à tous les âges.

Il n’est pas nécessaire :

  • D’avoir une grande condition physique.. Chacun travaille à son rythme ; Sous l’eau pas de regards.
  • De savoir nager ou d’être un champion de la natation. Tout le travail s’effectue entre 90 cm et 1m30 de profondeur.
  • Dans l’eau, les exercices effectués pour le renforcement musculaire favorisent un massage du corps qui évite les courbatures et traumatismes.

On choisit son jour en début d’année sans pouvoir en changer par la suite.
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’aquagym sera à fournir avant fin novembre 2017.

HORAIRES DES SEANCES :

Mardi de 19H à 20H

Mercredi de 19H à 20H

Jeudi de 19H à 20H

Vendredi ( aquagym mixte ) de 15H à 16H

Tarif : 100 € pour l’année.( de octobre à mi juin, sauf pendant les vacances scolaires).

Dernière mise à jour de ces informations : 9 octobre 2017

A noter

Renseignements divers et Inscriptions :

Les cours sont complets jusqu’à juin 2018.